Antes de comenzar
Según algunas tradiciones indias antiguas existe una fuerza vital llamada prana que fluye a través de canales energéticos llamados nadi, situados en un cuerpo sutil que se superpone al cuerpo físico. Los puntos de encuentro de estos canales se llaman chakras.
Aunque se cree que hay muchos de estos puntos energéticos, siete chakras se consideran los más importantes y por eso se llaman los chakras básicos.
Cada chakra puede estimularse con una frecuencia particular.
Eso significa que puedes usar sonidos especiales para equilibrar la energía de tus propios chakras.
Los siete chakras básicos
Mūlādhāra: Chakra raíz
Soporte de la raíz. Situado en la base de la columna, en la región coccígea.
Simbolizado por un loto de cuatro pétalos y el color rojo.
Relacionado con el instinto, la seguridad, la supervivencia y también con el potencial humano básico.
Físicamente rige la sexualidad, mentalmente la estabilidad, emocionalmente la sensualidad y espiritualmente un sentido de seguridad.
Mantra: LAM
Svādhiṣṭhāna: Chakra sacro
La propia base. Situado en el sacro y se considera que corresponde a los testículos o los ovarios, que producen las hormonas sexuales del ciclo reproductivo.
Simbolizado por un loto blanco dentro del cual hay una luna creciente, con seis pétalos bermellón o naranjas.
Relacionado con las relaciones, la violencia, las adicciones, las necesidades emocionales básicas y el placer, el sistema genitourinario y las glándulas suprarrenales.
Físicamente rige la reproducción, mentalmente la creatividad, emocionalmente la alegría y espiritualmente el entusiasmo.
Mantra: VAM
Maṇipūra: Chakra del plexo solar / ombligo
Ciudad de joyas. Corresponde a los islotes de Langerhans, grupos de células en el páncreas, así como a las glándulas suprarrenales externas y la corteza suprarrenal.
Simbolizado por un triángulo apuntando hacia abajo con diez pétalos, junto con el color amarillo.
Relacionado con los sistemas metabólico y digestivo.
Los temas clave de este chakra son el poder personal, el miedo, la ansiedad, la formación de opiniones, la introversión y la transición de emociones simples a complejas.
Físicamente rige la digestión, mentalmente el poder personal, emocionalmente la expansividad y espiritualmente todo lo relacionado con el crecimiento.
Mantra: RAM
Anāhata: Chakra del corazón
No golpeado. Situado en el pecho.
Simbolizado por una flor circular con doce pétalos verdes llamada mente-corazón. Dentro hay un yantra de dos triángulos que se intersectan, formando un hexagrama, símbolo de la unión de lo masculino y lo femenino.
Relacionado con el timo, elemento del sistema inmunológico y parte del sistema endocrino donde maduran las células T responsables de combatir enfermedades, y que puede verse afectado por el estrés.
Los temas clave involucran emociones complejas, compasión, ternura, amor incondicional, equilibrio, rechazo y bienestar.
Físicamente rige la circulación, emocionalmente el amor incondicional hacia uno mismo y los demás, mentalmente la pasión y espiritualmente la devoción.
Mantra: YAM
Viśuddha: Chakra de la garganta
Especialmente puro. Corresponde a la tiroides, que produce la hormona tiroidea responsable del crecimiento y la maduración.
Simbolizado por una media luna plateada dentro de un círculo blanco, con 16 pétalos azul claro, pálido o turquesa.
Relacionado con la comunicación y el crecimiento a través de la expresión.
Físicamente rige la comunicación, emocionalmente la independencia, mentalmente el pensamiento fluido y espiritualmente un sentido de seguridad.
Mantra: HAM
Ājñā: Chakra del tercer ojo
Comando. Es el punto donde se dice que los nadi laterales Ida y Pingala terminan y se fusionan con el canal central Sushumna, significando el fin de la dualidad.
Simbolizado por un loto de dos pétalos.
Vinculado a la glándula pineal, que puede informar un modelo de su visualización. La pineal es sensible a la luz y produce melatonina, que regula el sueño y el despertar; también se postula como sitio de producción de dimetiltriptamina, el único alucinógeno endógeno conocido del cuerpo humano.
Se relaciona con el acceso a la intuición.
Los temas clave involucran equilibrar el yo superior e inferior y confiar en la guía interior.
Mentalmente trata la conciencia visual; emocionalmente, la claridad a nivel intuitivo.
Mantra: OM
Sahasrāra: Chakra corona
De mil pétalos. Situado en o por encima de la coronilla.
Simbolizado por un loto de mil pétalos multicolores.
Se considera el estado de conciencia pura, en el que no hay objeto ni sujeto.
Cuando la energía Kundalini asciende a este punto, se une con la energía masculina de Shiva y se alcanza un estado de samadhi liberador.
Los temas clave son la sabiduría interior y la muerte del cuerpo.
Su rol puede imaginarse de forma similar al de la glándula pituitaria, que secreta hormonas para comunicarse con el resto del sistema endocrino y también se conecta al sistema nervioso central vía el hipotálamo.
Es de importancia primaria en la práctica de phowa, o proyección de la conciencia después de la muerte, para obtener el renacimiento.
Cómo usar la app
Selecciona el chakra que quieres estimular y tócalo. Verás un brillo de color alrededor del chakra seleccionado y oirás el sonido de un cuenco hasta que toques en otro lugar o bloquees la pantalla. Si no oyes el sonido, revisa el volumen del dispositivo y que no esté en modo silencioso.
Puedes usar la aplicación en modo vertical o horizontal. En este último puedes ver los nombres y los significados de los chakras.
Política de privacidad — ChakraSounds
Última actualización: 13 de octubre de 2026
Desarrollador: Fernando Scanavino (ScaPias)
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